Creatine Micronized de Optimum Nutrition con su fórmula avanzada y micronizada, esta creatina monohidratada es ideal para optimizar tu fuerza, potencia y resistencia durante tus entrenamientos.
$230.000
Gracias a su micronización avanzada, la creatina monohidratada micronizada de Optimum Nutrition se disuelve rápidamente en líquidos y se absorbe fácilmente en el cuerpo, asegurando una entrega eficiente de nutrientes a los músculos. Facilita la recuperación muscular después del ejercicio intenso, reduciendo el tiempo de recuperación y preparándote para sesiones de entrenamiento consecutivas con menor fatiga muscular.
Según los estudios más recientes en el ámbito deportivo, la forma óptima de beneficiarse de la creatina es consumiendo 1 gramo por cada 10 kg de peso corporal diariamente. Por ejemplo, si pesas 80 kg, lo recomendable sería ingerir 8 gramos al día. Es esencial tomarla incluso en los días en que no se realice actividad física.