La L-leucina es un aminoácido esencial fundamental para la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.
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La Leucina es un aminoácido esencial que desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas y en el crecimiento muscular. Es fundamental para los atletas y culturistas debido a su capacidad para activar directamente la vía mTOR, que regula el crecimiento y la reparación muscular. Además de su papel en la construcción muscular, la L-leucina también puede mejorar la resistencia y la recuperación muscular, permitiendo entrenamientos más intensos y una recuperación más rápida.