La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es esencial para mantener la salud debido a su solubilidad en agua.
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La vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, proteger contra los radicales libres, mejorar la salud cardiovascular, prenatal, ocular y cutánea, así como acelerar la cicatrización celular. Además, la vitamina C aumenta los antioxidantes, reduce la presión arterial, minimiza el ácido úrico, mejora la absorción de hierro y clarifica la mente.
Metabolic Nutrition ofrece 1500 mg de vitamina C de calidad farmacéutica y líder en su clase, ideal para quienes buscan optimizar su bienestar.
Se recomienda generalmente consumir alrededor de 1000 miligramos de vitamina C diariamente para adultos que llevan un estilo de vida activo y están sanos. Puedes ingerirla en cualquier momento del día diluida en aproximadamente 300 mililitros de agua, jugo o batidos.